Zašto iPhone i Apple Watch pokazuju različit broj koraka

Ukratko

• iPhone propušta korake koje napraviš bez njega. U dva istraživanja svakodnevnog života iPhone je izbrojio 12 % odnosno 21,5 % manje koraka od pedometra nošenog cijeli dan, ponajviše zato što ga ljudi nisu stalno nosili uza se.
• Apple Watch broji dok ga nosiš i prepoznaje kad ti je na zapešću.
• Aplikacija Zdravlje ih objedinjuje prema redoslijedu izvora podataka, pa njezin dnevni zbroj nije iPhone plus Apple Watch.
• Aplikacije koje čitaju korake iz aplikacije Zdravlje, među njima i Stepdy, prikazuju njezin objedinjeni zbroj.

Kako koji uređaj broji

iPhone broji korake pomoću koprocesora pokreta od iPhonea 5s iz 2013. Pokrete mjeri neprekidno, čak i dok je mobitel u stanju mirovanja, ali samo pokrete samog mobitela.

Apple Watch broji korake koje napraviš dok ga nosiš i pomoću senzora prepoznaje da ti je na zapešću; ako je prepoznavanje zapešća isključeno, neka mjerenja aktivnosti nisu dostupna. Ako koraci sa sata nedostaju u aplikaciji Zdravlje, provjeri je li uključeno Praćenje kondicije: u aplikaciji Zdravlje dodirni svoj profil, zatim Uređaji, Apple Watch i Postavke privatnosti.

Kako ih aplikacija Zdravlje objedinjuje

Kad nekoliko izvora bilježi istu vrstu podataka, aplikacija Zdravlje koristi redoslijed tvojih izvora: prema zadanim postavkama prvi su podaci koje ručno uneseš, zatim iPhone i Apple Watch, a onda ostale aplikacije i uređaji.

Za pregled ili promjenu redoslijeda otvori aplikaciju Zdravlje, dodirni Pretraga, zatim Aktivnost, Koraci, Izvori podataka i pristup te Uredi, povuci izvor gore ili dolje i dodirni Gotovo.

Koliko je točno brojanje koraka na iPhoneu?

Na traci za trčanje pri ujednačenom tempu aplikacije na pametnim telefonima odstupale su najviše 6,7 % od stvarno napravljenih koraka (Case i suradnici, JAMA, 2015.). iPhone SE u džepu hlača, u torbi preko ramena ili u ruksaku pri uobičajenoj brzini hodanja griješio je za manje od 3 % (Höchsmann i suradnici, 2018.).

U svakodnevnom životu razlika je veća jer mobitel nije uvijek uz tebe. Tijekom tjedna uobičajenog života iPhone uređaji samih sudionika izbrojili su 12 % manje koraka od pedometra nošenog na struku; razlika je bila najveća kod onih koji su rijetko nosili mobitel (Amagasa i suradnici, 2019.). Drugo istraživanje pokazalo je da iPhone u laboratoriju odstupa do 5 %, a u svakodnevnom životu izbroji 21,5 % manje (Duncan i suradnici, 2018.).

Zašto aplikacija za korake može pokazivati drugi broj

Aplikacija koja čita korake iz aplikacije Zdravlje prikazuje njezin objedinjeni zbroj, pa bi se za isti dan trebala podudarati s aplikacijom Zdravlje. Neke značajke broje drugačije: u Stepdyju svjetska ljestvica i ljestvica zemlje koriste zbroj iz aplikacije Zdravlje, dok grupe i dvoboji izravno koriste korake koje izbroje tvoj iPhone i Apple Watch, pa se ljestvica grupe može malo razlikovati od zaslona Koraci.

Dnevni zbroj može se promijeniti i nakon što dan završi. Apple Watch koji se punio ili je bio izvan dometa predaje korake kasnije, pa jučerašnji broj u aplikaciji Zdravlje još može narasti; Stepdy zadnja tri dana drži otvorenima kako bi se ti zakašnjeli koraci ipak uračunali u tvoj niz.

Kako približiti brojke

• Što veći dio dana drži mobitel uza se ili nosi sat.
• Ostavi uključeno prepoznavanje zapešća i Praćenje kondicije.
• Provjeri redoslijed izvora koraka u aplikaciji Zdravlje.
• Kalibriraj Apple Watch s oko 20 minuta treninga Hodanje na otvorenom uz dobar GPS signal. Apple navodi da to poboljšava točnost udaljenosti, tempa i kalorija, ali ne navodi da mijenja broj koraka.