친구와 걷기 챌린지 하기 좋은 앱

결론부터 말하면

• iPhone을 쓰는 친구 몇 명, 광고 없이: Stepdy. 실시간 그룹 순위표, 다른 그룹과의 대결, 일대일 레이스가 있어요.
• 큰 그룹, 모든 기능 무료: StepUp. 그룹 인원은 최대 15,000명이고 광고가 나와요.
• iPhone과 Android가 섞인 그룹: Pacer, StepsApp, StepUp, Stompers.
• 파워업이 있는 매일의 게임: Stompers.
• 모두 Apple Watch를 찬다면: 활동 링으로 점수를 매기는 Apple Fitness 경쟁.

한눈에 비교

각 앱의 미국 App Store 페이지와 공식 웹사이트 또는 도움말 센터에서 2026년 11월 6일에 확인한 정보예요.

1. Stepdy: 작은 그룹을 위한 실시간 순위표

그룹을 만들고 6자리 코드, 링크, QR 코드를 공유하면, 하루 동안 모두의 걸음 수가 순위표 하나에 올라와요. 함께 주간 목표를 정하거나, 인당 하루 5,000~20,000걸음 기준으로 3일, 7일, 14일, 30일 동안 다른 그룹과 대결하거나, 한 사람과 1~7일 안에 2,000~50,000걸음 목표까지 레이스를 할 수 있어요. 진행 중인 레이스는 잠금 화면과 Apple Watch에 표시돼요.

그룹 참여는 무료이고 제한이 없어요. 무료 플랜에서는 그룹 1개를 만들고 레이스를 한 번에 1개씩 할 수 있으며, Pro에서는 두 제한이 모두 사라져요. 광고와 회원가입은 없지만 iPhone 전용이라 그룹의 모든 사람에게 iPhone이 있어야 해요. Stepdy는 저희가 만드는 앱이에요.

2. StepUp: 무료, 큰 그룹에 맞춤

최대 15,000명 그룹, 그룹 채팅, 날짜가 정해진 챌린지, 페이스메이커 봇, 관리자용 내보내기까지 모두 무료예요. 광고가 나오고, Android와 여러 웨어러블을 지원해요. 그룹 대 그룹 순위표는 없어요.

3. Pacer: 가장 다양한 챌린지

걸음 수, 거리, 일일 목표, 팀 대 팀 챌린지와 클럽, 주간 리그를 iPhone과 Android에서 쓸 수 있어요. 챌린지 만들기와 순위표 보기는 무료이고, 어드벤처 챌린지는 Premium이나 유료 참가가 필요해요.

4. StepsApp: 긴 챌린지와 팀전

1일부터 18개월까지의 개인전 또는 팀전 챌린지로, 가장 많이 걷거나 목표에 도달하면 이기고, 챌린지 채팅도 있어요. 만들기와 참여는 무료이고, 친구와 그룹 기능에는 무료 계정이 필요해요.

5. Stompers: 매일 하는 게임

날마다 현지 시각 오후 9시에 끝나는 친구와의 걸음 수 대결이 열리고, 아바타와 파워업이 있어요. 매일 게임은 무료이고, 구독하면 24시간 모드가 열려요. iPhone과 Android용이고, Apple Watch 앱은 없어요.

6. Apple Fitness: 모두 Apple Watch가 있다면

최대 40명의 친구와 활동을 공유하고, 그중 한 명에게 7일간의 경쟁을 신청할 수 있어요. 링을 1% 채울 때마다 1점씩, 하루 최대 600점이에요. 따로 앱을 설치할 필요는 없지만, 점수는 걸음 수가 아니라 활동 링으로 매겨요.

오래가는 걷기 챌린지를 만드는 법

• 모두가 설치할 수 있는 앱을 고르세요. 시작하기 전에 Android를 쓰는 사람이 있는지 확인하세요.
• 가장 빨리 걷는 사람이 아니라 가장 천천히 걷는 사람에게 맞춰 목표를 정하세요. 함께 채우는 주간 합계가 있으면 누구의 걸음이든 그룹에 보탬이 돼요.
• 끝나는 날을 정하세요. 1~4주면 습관을 만들기에 충분히 길고, 끝까지 해내기에 충분히 짧아요.
• 순위표가 늘 보이게 하세요. 위젯이나 잠금 화면에 뜨는 소식이 있으면 누가 잔소리하지 않아도 저절로 떠올리게 돼요.