أفضل التطبيقات لتحدي الخطوات مع الأصدقاء
لا ينجح تحدي الخطوات إلا إذا استطاع الجميع الانضمام، فابدأ بمجموعتك: هل يستخدم أحدكم Android؟ كم عددكم؟ وهل تريدون لعبة يومية، أم سباقًا له تاريخ نهاية، أم لوحة لا تتوقف؟ وإليك ما صُمّم له كل تطبيق.
باختصار
- بضعة أصدقاء على iPhone، بلا إعلانات: Stepdy، مع لوحة مباشرة للمجموعة، وتحديات في مواجهة مجموعات أخرى، وسباقات وجهًا لوجه.
- مجموعة كبيرة، وكل شيء مجاني: StepUp، بمجموعات تصل إلى 15,000 شخص، ومع إعلانات.
- مجموعة تجمع بين iPhone وAndroid: Pacer أو StepsApp أو StepUp أو Stompers.
- لعبة يومية مع معززات: Stompers.
- الجميع يرتدون Apple Watch: منافسات Apple Fitness، التي تُحسب على حلقات النشاط.
جنبًا إلى جنب
| التطبيق | طريقة التنافس | Android | ما هو مجاني | الإعلانات |
|---|---|---|---|---|
| Stepdy | لوحة مجموعة بهدف أسبوعي، وتحديات في مواجهة مجموعات أخرى (من 3 إلى 30 يومًا)، وسباقات وجهًا لوجه، وترتيب على مستوى العالم والبلد | لا | الانضمام إلى أي مجموعة، وإنشاء 1 منها، و1 سباق في كل مرة | لا توجد |
| StepUp | لوحات صدارة للأصدقاء، ومجموعات خاصة حتى 15,000 شخص، وتحديات، وترتيب على مستوى البلد والعالم | نعم | كل شيء | نعم |
| Pacer | تحديات بأنواع كثيرة منها فريق ضد فريق، وأندية، ودوريات أسبوعية | نعم | إنشاء التحديات والانضمام إليها | نعم، ويزيلها Premium |
| StepsApp | الأصدقاء والمجموعات، وتحديات فردية أو جماعية من 1 يوم إلى 18 شهرًا | نعم | تحديات الأصدقاء والمجموعات | نعم، ويزيلها PRO |
| Stompers | لعبة خطوات يومية ضد الأصدقاء تنتهي الساعة 9 مساءً بالتوقيت المحلي، مع شخصيات رمزية ومعززات | نعم | ألعاب يومية مع الأصدقاء | غير مذكور |
| Apple Fitness | منافسات ثنائية لمدة 7 أيام تُحسب على حلقات النشاط | لا | كل شيء | لا توجد |
المعلومات من صفحة كل تطبيق على App Store في الولايات المتحدة، ومن موقعه الإلكتروني أو مركز المساعدة الخاص به، وقد اطلعنا عليها في 6 نوفمبر 2026.
1. Stepdy: لوحة مباشرة لمجموعة صغيرة
أنشئ مجموعة، وشارك رمزها المكوّن من ستة أحرف أو رابطها أو رمز QR الخاص بها، فتصل خطوات الجميع إلى لوحة واحدة مع مرور اليوم. حدّد مع أصدقائك هدفًا أسبوعيًا، أو تحدَّ مجموعة أخرى بمعدل من 5,000 إلى 20,000 خطوة لكل شخص يوميًا لمدة 3 أو 7 أو 14 أو 30 يومًا، أو تسابق مع شخص واحد نحو هدف من 2,000 إلى 50,000 خطوة خلال 1 إلى 7 أيام. ويظهر السباق الجاري على شاشة القفل وعلى Apple Watch.
الانضمام إلى المجموعات مجاني وبلا حدود؛ وفي الخطة المجانية يمكنك إنشاء 1 مجموعة وخوض 1 سباق في كل مرة، ويرفع Pro الحدّين كليهما. بلا إعلانات ولا تسجيل، لكنه لـ iPhone فقط، فيحتاج كل من في المجموعة إلى iPhone. نحن من نصنع Stepdy.
2. StepUp: مجاني ومصمم للمجموعات الكبيرة
مجموعات تصل إلى 15,000 شخص، ودردشة جماعية، وتحديات بتواريخ محددة، وروبوتات تضبط الإيقاع، وتصدير البيانات للمشرفين، وكلها مجانية. يعرض إعلانات، ويدعم Android وعددًا من الأجهزة القابلة للارتداء. ولا يعرض لوحات تنافس بين مجموعة وأخرى.
3. Pacer: أكبر تنوع في التحديات
تحديات للخطوات والمسافة والهدف اليومي وفريق ضد فريق، وأندية ودوريات أسبوعية، على iPhone وAndroid. إنشاء التحدي ومتابعة لوحة صدارته مجانيان؛ أما تحديات المغامرة فتحتاج إلى Premium أو رسوم مشاركة.
4. StepsApp: تحديات طويلة وفرق
تحديات فردية أو جماعية من 1 يوم إلى 18 شهرًا، يُحسم الفوز فيها بأكثر الخطوات أو ببلوغ هدف، مع دردشة خاصة بالتحدي. الإنشاء والانضمام مجانيان؛ ويحتاج الأصدقاء والمجموعات إلى حساب مجاني.
5. Stompers: لعبة يومية
كل يوم معركة خطوات ضد أصدقائك تنتهي الساعة 9 مساءً بالتوقيت المحلي، مع شخصيات رمزية ومعززات. الألعاب اليومية مجانية، ويفتح الاشتراك وضعًا مدته 24 ساعة. متوفر على iPhone وAndroid، ولا تطبيق له على Apple Watch.
6. Apple Fitness: إن كان لدى الجميع Apple Watch
شارك نشاطك مع ما يصل إلى 40 صديقًا، وتحدَّ أحدهم في منافسة لمدة 7 أيام: نقطة عن كل واحد بالمئة تُغلقه من حلقاتك، حتى 600 نقطة في اليوم. لا يحتاج إلى تطبيق إضافي، لكن النقاط تُحسب على حلقات النشاط لا على الخطوات.
كيف تُعدّ تحدي خطوات يدوم
- اختر تطبيقًا يستطيع الجميع تثبيته: تحقق ممن يستخدم Android قبل أن تبدأ.
- اختر هدفًا يناسب أبطأ من يمشي، لا أسرعهم؛ فمع مجموع أسبوعي مشترك، تساعد خطوات كل شخص المجموعة.
- حدّد له تاريخ نهاية: من 1 إلى 4 أسابيع مدة طويلة بما يكفي لبناء عادة، وقصيرة بما يكفي لإنهائه.
- أبقِ اللوحة ظاهرة: أداةٌ على شاشتك أو تحديثٌ على شاشة القفل يذكّر الجميع دون أن يُلحّ أحد.
المصادر
- Stepdy (App Store) — apps.apple.com
- StepUp — www.thestepupapp.com
- Pacer: step challenges — www.mypacer.com
- StepsApp: challenges — steps.app
- Stompers (App Store) — apps.apple.com
- Stompers: help — stompers.com
- Apple: share your Activity — support.apple.com