StepdyDe bästa apparna för stegtävling med vänner
En stegtävling fungerar bara om alla kan vara med, så börja med din grupp: använder någon Android, hur många är ni och vill ni ha en daglig match, en tävling med slutdatum eller en topplista som alltid rullar? Här är vad varje app är byggd för.
Kort svar
- Några vänner på iPhone, ingen reklam: Stepdy, med en topplista i realtid för gruppen, gruppdueller mot andra grupper och stegdueller på tu man hand.
- En stor grupp, allt gratis: StepUp, som har grupper på upp till 15 000 personer och visar reklam.
- En grupp med både iPhone och Android: Pacer, StepsApp, StepUp eller Stompers.
- En daglig match med power-ups: Stompers.
- Alla har en Apple Watch: tävlingar i Apple Fitness, räknade på aktivitetsringarna.
Sida vid sida
| App | Så tävlar ni | Android | Vad som är gratis | Reklam |
|---|---|---|---|---|
| Stepdy | Topplista för gruppen med veckomål, gruppdueller mot andra grupper (3 till 30 dagar), stegdueller på tu man hand, topplistor för världen och ditt land | Nej | Gå med i valfri grupp, skapa 1, 1 stegduell i taget | Ingen |
| StepUp | Topplistor för vänner, privata grupper på upp till 15 000, utmaningar, topplistor för land och hela världen | Ja | Allt | Ja |
| Pacer | Många typer av utmaningar, bland annat lag mot lag, klubbar, veckoligor | Ja | Att skapa och gå med i utmaningar | Ja, tas bort med Premium |
| StepsApp | Vänner, grupper, individuella utmaningar och lagutmaningar från 1 dag till 18 månader | Ja | Utmaningar med vänner och grupper | Ja, tas bort med PRO |
| Stompers | Ett dagligt stegspel mot vänner som slutar klockan 9 på kvällen (lokal tid), med avatarer och power-ups | Ja | Dagliga matcher med vänner | Anges inte |
| Apple Fitness | Tävlingar på 7 dagar mellan två personer, räknade på aktivitetsringarna | Nej | Allt | Ingen |
Uppgifter från varje apps amerikanska App Store-sida och dess egen webbplats eller hjälpcenter, lästa den 6 november 2026.
1. Stepdy: en topplista i realtid för en liten grupp
Skapa en grupp och dela dess kod på sex tecken, länken eller QR-koden, så hamnar allas steg på en och samma topplista under dagen. Sätt ett veckomål tillsammans, utmana en annan grupp på 5 000 till 20 000 steg per person och dag i 3, 7, 14 eller 30 dagar, eller tävla mot en person om att först nå ett mål på 2 000 till 50 000 steg inom 1 till 7 dagar. En pågående duell syns på låsskärmen och på Apple Watch.
Det är gratis att gå med i hur många grupper som helst; i gratisversionen kan du skapa 1 grupp och ha 1 stegduell igång i taget, och Pro tar bort båda gränserna. Ingen reklam och ingen registrering, men appen finns bara för iPhone, så alla i gruppen behöver en iPhone. Vi gör Stepdy.
2. StepUp: gratis och byggd för stora grupper
Grupper på upp till 15 000 personer, gruppchatt, utmaningar med fasta datum, botar som håller tempot och export för administratörer, allt gratis. Appen visar reklam och stöder Android och flera aktivitetsmätare. Den visar inga topplistor där grupper tävlar mot varandra.
3. Pacer: flest typer av utmaningar
Utmaningar i steg, distans, dagsmål och lag mot lag, klubbar och veckoligor, på iPhone och Android. Att skapa en utmaning och följa dess topplista är gratis; äventyrsutmaningar kräver Premium eller en betald anmälan.
4. StepsApp: långa utmaningar och lag
Individuella utmaningar och lagutmaningar från 1 dag till 18 månader, som vinns på flest steg eller genom att nå ett mål, med en chatt för utmaningen. Gratis att skapa och gå med i; vänner och grupper kräver ett gratis konto.
5. Stompers: en daglig match
Varje dag är en stegbatalj mot dina vänner som slutar klockan 9 på kvällen (lokal tid), med avatarer och power-ups. De dagliga matcherna är gratis; en prenumeration låser upp ett 24-timmarsläge. iPhone och Android, ingen app för Apple Watch.
6. Apple Fitness: om alla har en Apple Watch
Dela din aktivitet med upp till 40 vänner och utmana en av dem på en tävling i 7 dagar: en poäng för varje procent av ringarna du sluter, upp till 600 poäng om dagen. Det krävs ingen extra app, men poängen räknas på aktivitetsringarna och inte på steg.
Så lägger du upp en stegtävling som håller
- Välj en app som alla kan installera: kolla vem som använder Android innan ni börjar.
- Välj ett mål som passar den som går minst, inte den som går mest; med en gemensam veckosumma hjälper allas steg gruppen.
- Bestäm ett slutdatum: 1 till 4 veckor är tillräckligt länge för att bygga en vana och tillräckligt kort för att orka hela vägen.
- Håll topplistan synlig: en widget eller en uppdatering på låsskärmen påminner alla utan att någon behöver tjata.
Källor
- Stepdy (App Store) — apps.apple.com
- StepUp — www.thestepupapp.com
- Pacer: step challenges — www.mypacer.com
- StepsApp: challenges — steps.app
- Stompers (App Store) — apps.apple.com
- Stompers: help — stompers.com
- Apple: share your Activity — support.apple.com
Gratis · Ingen reklam · Ingen registrering