Le migliori app per una sfida di passi con gli amici

In breve

• Pochi amici su iPhone, senza pubblicità: Stepdy, con classifica di gruppo in tempo reale, sfide tra gruppi e sfide di passi uno contro uno.
• Un gruppo grande, tutto gratis: StepUp, con gruppi fino a 15.000 persone e pubblicità.
• Un gruppo misto iPhone e Android: Pacer, StepsApp, StepUp o Stompers.
• Un gioco quotidiano con i power-up: Stompers.
• Tutti con un Apple Watch: le competizioni di Apple Fitness, con il punteggio basato sugli anelli di Attività.

A confronto

Dati dalla pagina sull'App Store statunitense di ogni app e dal suo sito o centro assistenza, consultati il 6 novembre 2026.

1. Stepdy: una classifica in tempo reale per un piccolo gruppo

Crea un gruppo, condividi il suo codice di sei caratteri, il link o il codice QR, e i passi di tutti arrivano su un'unica classifica man mano che passa la giornata. Insieme potete fissare un obiettivo settimanale o sfidare un altro gruppo a un ritmo da 5.000 a 20.000 passi a persona al giorno per 3, 7, 14 o 30 giorni; oppure puoi lanciare a una persona una sfida a chi arriva prima a un obiettivo da 2.000 a 50.000 passi, entro un limite da 1 a 7 giorni. Una sfida in corso compare sulla Schermata di blocco e sull'Apple Watch.

Unirsi ai gruppi è gratis e senza limiti; con il piano gratuito puoi creare 1 gruppo e fare 1 sfida di passi alla volta, e Pro toglie entrambi i limiti. Niente pubblicità e niente registrazione, ma funziona solo su iPhone, quindi tutti nel gruppo devono avere un iPhone. Stepdy è un'app nostra.

2. StepUp: gratis e pensata per gruppi grandi

Gruppi fino a 15.000 persone, chat di gruppo, sfide a date fisse, bot che fanno da riferimento per il ritmo ed esportazioni per gli amministratori, tutto gratis. Mostra pubblicità e supporta Android e diversi dispositivi indossabili. Non mostra classifiche gruppo contro gruppo.

3. Pacer: la maggiore varietà di sfide

Sfide sui passi, sulla distanza, sull'obiettivo giornaliero e squadra contro squadra, club e leghe settimanali, su iPhone e Android. Creare una sfida e seguirne la classifica è gratis; le sfide avventura richiedono Premium o un'iscrizione a pagamento.

4. StepsApp: sfide lunghe e a squadre

Sfide individuali o a squadre da 1 giorno a 18 mesi, che si vincono con più passi o raggiungendo un obiettivo, con una chat della sfida. Crearle e parteciparvi è gratis; per amici e gruppi serve un account gratuito.

5. Stompers: un gioco quotidiano

Ogni giorno è una battaglia di passi contro i tuoi amici che finisce alle 9 di sera, ora locale, con avatar e power-up. I giochi quotidiani sono gratis; un abbonamento sblocca una modalità di 24 ore. iPhone e Android, nessuna app per Apple Watch.

6. Apple Fitness: se tutti hanno un Apple Watch

Condividi la tua attività con un massimo di 40 amici e sfida uno di loro in una competizione di 7 giorni: un punto per ogni 1% degli anelli che chiudi, fino a 600 punti al giorno. Non serve nessun'altra app, ma il punteggio si basa sugli anelli di Attività e non sui passi.

Come organizzare una sfida di passi che duri

• Scegli un'app che tutti possano installare: prima di iniziare, controlla chi usa Android.
• Scegli un obiettivo adatto a chi cammina più piano, non a chi è più veloce; con un totale settimanale comune, i passi di ognuno aiutano il gruppo.
• Dalle una data di fine: da 1 a 4 settimane bastano per creare un'abitudine, senza essere troppe per arrivare in fondo.
• Tieni la classifica in vista: un widget o un aggiornamento sulla Schermata di blocco ricorda a tutti di camminare senza che nessuno debba insistere.