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Camminate e corse

Le tue camminate e corse, sulla mappa.

Avvia una camminata, una corsa, un'escursione o un giro in bici dalla scheda Attività e Stepdy traccia il percorso con il GPS mentre ti muovi, anche a schermo bloccato, se vuoi. Alla fine hai la mappa, il ritmo, i parziali, il dislivello e, con un Apple Watch, la frequenza cardiaca.

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Dettaglio di un'attività in Stepdy: il percorso di una camminata mattutina sulla mappa, con distanza, ritmo, dislivello e frequenza cardiaca

Screenshot: Stepdy su un simulatore di iPhone, con dati di esempio.

Come funziona la registrazione

  1. 1

    Scegli un'attività

    82 tipi, dalla camminata e dalla corsa all'escursionismo, al ciclismo e agli allenamenti al chiuso.

  2. 2

    Avvia e vai

    Le attività all'aperto usano il GPS per percorso, distanza e ritmo. Il telefono può restare in tasca con lo schermo bloccato.

  3. 3

    Riguarda com'è andata

    Parziali, grafico dell'altitudine e zone di frequenza cardiaca nella schermata di dettaglio; la tua settimana, l'attività più lunga e quella più veloce nella scheda Attività.

Il percorso e i numeri

Distanza, tempo in movimento, ritmo, passi, dislivello ed energia, con il percorso sulla mappa. Con il piano gratuito questa schermata mostra la prima metà del percorso; Pro lo mostra tutto e te lo fa rivedere in 3D.

Cosa hai gratis

  • 82 tipi di attività
  • Percorso GPS, distanza e ritmo
  • Registrazione a schermo bloccato
  • Frequenza cardiaca con un Apple Watch
  • Allenamenti di altre app, da controllare e aggiungere
  • Condividi un'attività come card

Stepdy Pro mostra ogni percorso fino all'arrivo nella schermata di dettaglio e te lo fa rivedere in 3D.

Domande frequenti

Stepdy è un'app per la corsa?

Registra corse, camminate, escursioni, uscite in bici e altre attività con il GPS, ma è pensata soprattutto per i passi di ogni giorno e per camminare con gli amici. Se cerchi piani di allenamento o un coach, un'app dedicata alla corsa fa più al caso tuo.

Serve un Apple Watch per registrare?

No. L'iPhone registra percorso, distanza, ritmo, passi e dislivello. Un Apple Watch aggiunge frequenza cardiaca ed energia in tempo reale e salva l'attività in Apple Health come allenamento.

Il mio percorso viene condiviso con qualcuno?

No, a meno che tu non pubblichi l'attività nel Feed. In quel caso la mappa viene inclusa, salvo che tu la disattivi, e i primi e gli ultimi 200 m vengono esclusi, così il punto di partenza e quello di arrivo restano privati.

Cammina con le persone che conosci.

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