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Caminhadas e corridas

Suas caminhadas e corridas, no mapa.

Comece uma caminhada, corrida, trilha ou pedalada na aba Atividades e o Stepdy desenha a rota com GPS enquanto você se move, com a tela bloqueada, se preferir. No final, você vê o mapa, o ritmo, as parciais, o ganho de elevação e, com um Apple Watch, sua frequência cardíaca.

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Detalhes de uma atividade no Stepdy: a rota de uma caminhada matinal no mapa, com distância, ritmo, ganho de elevação e frequência cardíaca

Capturas de tela: o Stepdy em um simulador de iPhone, com dados de exemplo.

Como funciona o registro

  1. 1

    Escolha uma atividade

    São 82 tipos, de caminhada e corrida a trilha, ciclismo e exercícios em ambiente fechado.

  2. 2

    Comece e vá

    As atividades ao ar livre usam o GPS para a rota, a distância e o ritmo. O celular pode ficar no bolso, com a tela bloqueada.

  3. 3

    Reveja depois

    Parciais, gráfico de elevação e zonas de frequência cardíaca na tela de detalhes; sua semana, sua atividade mais longa e a mais rápida na aba Atividades.

A rota e os números

Distância, tempo em movimento, ritmo, passos, ganho de elevação e energia, com a sua rota no mapa. O plano gratuito mostra a primeira metade da rota nesta tela; o Pro mostra a rota inteira e a reproduz em 3D.

O que você tem de graça

  • 82 tipos de atividade
  • Rota, distância e ritmo por GPS
  • Registro com a tela bloqueada
  • Frequência cardíaca com um Apple Watch
  • Exercícios de outros apps para revisar e adicionar
  • Compartilhe uma atividade como cartão

O Stepdy Pro desenha cada rota até o fim na tela de detalhes e a reproduz em 3D.

Perguntas frequentes

O Stepdy é um app de corrida?

Ele registra corridas, caminhadas, trilhas, pedaladas e outras atividades com GPS, mas foi feito em torno dos passos diários e de caminhar com amigos. Se você quer planos de treino ou coaching, um app dedicado à corrida vai atender melhor.

Preciso de um Apple Watch para registrar atividades?

Não. O iPhone registra a rota, a distância, o ritmo, os passos e o ganho de elevação. Um Apple Watch acrescenta a frequência cardíaca e a energia em tempo real e salva a atividade no Apple Health como exercício.

Minha rota é compartilhada com alguém?

Só se você publicar a atividade no Feed. Nesse caso, o mapa vai junto, a menos que você o desative, e os primeiros e os últimos 200 m ficam de fora, para que o seu ponto de partida e o de chegada continuem privados.

Caminhe com quem você conhece.

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