Stepdy Last ned appen

De beste appene for skrittkonkurranse med venner

En skrittkonkurranse fungerer bare hvis alle kan være med, så begynn med gruppen: Bruker noen Android, hvor mange er dere, og vil dere ha et daglig spill, et kappløp med sluttdato eller en toppliste som bare fortsetter? Her er hva hver app er laget for.

Oppdatert 6. november 2026 · fakta sjekket 6. november 2026 · Av Faruk Mert Kapar

Kort svar

  • Noen få venner på iPhone, uten reklame: Stepdy, med gruppeliste i sanntid, gruppedueller mot andre grupper og dueller én mot én.
  • En stor gruppe, alt gratis: StepUp, med grupper på opptil 15.000 personer og reklame.
  • En gruppe som blander iPhone og Android: Pacer, StepsApp, StepUp eller Stompers.
  • Et daglig spill med power-ups: Stompers.
  • Alle har Apple Watch: konkurranser i Apple Fitness, med poeng ut fra aktivitetsringene.

Side om side

AppSlik konkurrerer dereAndroidHva er gratisReklame
StepdyGruppeliste med ukemål, gruppedueller mot andre grupper (3 til 30 dager), dueller én mot én, topplister for verden og landNeiBli med i så mange grupper du vil, opprett 1, 1 duell om gangenIngen
StepUpTopplister med venner, private grupper på opptil 15.000, konkurranser, rangering per land og globaltJaAltJa
PacerMange typer konkurranser, også lag mot lag, klubber, ukentlige ligaerJaÅ opprette og bli med i konkurranserJa, fjernes med Premium
StepsAppVenner, grupper, individuelle konkurranser og lagkonkurranser fra 1 dag til 18 månederJaKonkurranser med venner og grupperJa, fjernes med PRO
StompersEt daglig skrittspill mot venner som slutter klokken 9 om kvelden lokal tid, med avatarer og power-upsJaDaglige spill med vennerIkke oppgitt
Apple FitnessKonkurranser én mot én over 7 dager, med poeng ut fra aktivitetsringeneNeiAltIngen

Fakta fra den amerikanske App Store-siden til hver app og appens egen nettside eller hjelpesenter, lest 6. november 2026.

1. Stepdy: en liste i sanntid for en liten gruppe

Lag en gruppe, del koden på seks tegn, lenken eller QR-koden, og alles skritt havner på én liste etter hvert som dagen går. Sett et ukemål sammen, utfordre en annen gruppe med et tempo på 5.000 til 20.000 skritt per person per dag i 3, 7, 14 eller 30 dager, eller kjemp mot én person om å nå et mål på 2.000 til 50.000 skritt først, innen 1 til 7 dager. En pågående duell vises på låst skjerm og på Apple Watch.

Det er gratis og ubegrenset å bli med i grupper; med gratisversjonen kan du opprette 1 gruppe og ha 1 duell gående om gangen, og Pro fjerner begge grensene. Ingen reklame og ingen registrering, men bare for iPhone, så alle i gruppen trenger en iPhone. Vi lager Stepdy.

2. StepUp: gratis og laget for store grupper

Grupper på opptil 15.000 personer, gruppechat, konkurranser med faste datoer, tempoboter og eksport for administratorer, alt gratis. Appen viser reklame og støtter Android og flere aktivitetsmålere. Den har ingen topplister der grupper konkurrerer mot hverandre.

3. Pacer: flest typer konkurranser

Konkurranser om skritt, distanse og dagsmål, konkurranser lag mot lag, klubber og ukentlige ligaer, på iPhone og Android. Det er gratis å opprette en konkurranse og følge topplisten; eventyrutfordringer krever Premium eller betalt påmelding.

4. StepsApp: lange konkurranser og lag

Individuelle konkurranser og lagkonkurranser fra 1 dag til 18 måneder, der du vinner på flest skritt eller ved å nå et mål, med egen chat for konkurransen. Gratis å opprette og bli med i; venner og grupper krever en gratis konto.

5. Stompers: et daglig spill

Hver dag er et skrittslag mot vennene dine som slutter klokken 9 om kvelden lokal tid, med avatarer og power-ups. De daglige spillene er gratis; et abonnement låser opp en 24-timersmodus. iPhone og Android, ingen Apple Watch-app.

6. Apple Fitness: hvis alle har Apple Watch

Del aktiviteten din med opptil 40 venner og utfordre én av dem til en konkurranse over 7 dager: ett poeng for hver prosent av ringene du slutter, opptil 600 poeng om dagen. Det krever ingen ekstra app, men poengene kommer fra aktivitetsringene, ikke fra skritt.

Slik setter du opp en skrittkonkurranse som varer

  • Velg en app alle kan installere: Sjekk hvem som bruker Android før dere starter.
  • Velg et mål som passer den som går tregest, ikke den raskeste; med en felles ukesum hjelper alles skritt gruppen.
  • Gi konkurransen en sluttdato: 1 til 4 uker er lenge nok til å bygge en vane og kort nok til å fullføre.
  • Hold listen synlig: En widget eller en oppdatering på låst skjerm minner folk på det uten at noen trenger å mase.

Kilder

  1. Stepdy (App Store) — apps.apple.com
  2. StepUp — www.thestepupapp.com
  3. Pacer: step challenges — www.mypacer.com
  4. StepsApp: challenges — steps.app
  5. Stompers (App Store) — apps.apple.com
  6. Stompers: help — stompers.com
  7. Apple: share your Activity — support.apple.com
Last ned fra App StoreGratis · Ingen reklame · Ingen registrering

Spørsmål folk stiller

Hva er den beste appen for skrittkonkurranse med venner?

Det kommer an på gruppen. For noen få venner på iPhone uten reklame: Stepdy. For en stor gruppe der alt skal være gratis: StepUp. For en gruppe som blander iPhone og Android: Pacer, StepsApp eller StepUp. Hvis alle har Apple Watch: konkurranser i Apple Fitness.

Kan iPhone- og Android-brukere ha en skrittkonkurranse sammen?

Ja, med en app som finnes for begge: Det gjør StepUp, Pacer, StepsApp og Stompers. Stepdy og Apple Fitness er bare for Apple-enheter.

Finnes det en gratis app for skrittkonkurranse på jobben?

StepUp er gratis for grupper på opptil 15.000 personer, og i Pacer er det gratis å opprette skrittkonkurranser. I Stepdy er det gratis å bli med i en gruppe, og det er gratis å opprette 1.

Gå sammen med folk du kjenner.

Gratis i App Store. Ingen reklame, ingen registrering.

Last ned appen