iPhone 무료 만보기 앱 추천

결론부터 말하면

• 무료이고 광고도 회원가입도 없는 앱: Stepdy. 수분 기록과 GPS 걷기도 무료예요.
• 유료 장벽이 전혀 없는 앱: StepUp. 대신 광고가 나와요.
• iPhone과 Android에서 친구와 무료 챌린지: Pacer와 StepsApp.
• Apple Watch와 함께 혼자 걷는다면: Pedometer++. 핵심 기능이 무료예요.
• iPhone에 이미 들어 있는 앱: Apple Fitness. 경쟁은 활동 링으로 점수를 매겨요.

무료 플랜 한눈에 비교

‘광고’ 항목은 각 앱이 App Store 페이지에 밝힌 내용이에요. 가격은 미국 기준이고, 다른 나라에서는 App Store에 현지 가격이 표시돼요.

1. Stepdy: 광고 없는 무료 앱, 작은 그룹에 맞춤

광고도 회원가입도 없이 무료로 쓸 수 있는 기능은 Apple 건강 걸음 수 측정, 주당 휴식일 최대 2일의 연속 기록, 알림이 있는 수분 기록, GPS 지도로 남기는 걷기·달리기, 세계 순위와 국가별 순위, 친구, 피드예요. 그룹은 1개 만들 수 있고, 참여는 원하는 만큼 할 수 있으며, 걸음 수 레이스는 한 번에 1개씩 할 수 있어요.

Pro(미국 기준 월 $3.99 또는 연 $29.99, 7일 무료 체험)는 그룹과 레이스 무제한, 모자란 날을 지켜 주는 걸음 지갑, 모든 지난 기록, 활동별 전체 경로를 더해요. iPhone과 Apple Watch 전용이에요. Stepdy는 저희가 만드는 앱이에요. 어떻게 확인했는지는 아래에 적었어요.

2. StepUp: 유료 장벽 없음

친구 순위표, 최대 15,000명의 비공개 그룹, 그룹 채팅, 챌린지, 국가·글로벌 순위까지 모든 기능이 무료예요. 선택형 구입으로는 후원 결제와 광고 제거가 있어요. 광고가 나오고, App Store 개인정보 라벨에 추적 항목이 있으며, 걷기를 지도에 기록하지 않아요. iPhone, Apple Watch, Android에서 쓸 수 있어요.

3. StepsApp: 무료 친구·그룹 챌린지

무료 플랜에는 하루 걸음 수, 목표, 연속 기록이 있고, 친구·그룹 챌린지는 무료로 만들고 참여할 수 있어요. GPS 운동, 고급 분석, 광고 없는 사용은 PRO(공식 웹사이트 기준 월 $4.99 또는 연 $29.99)에 포함돼요. 친구와 그룹 기능에는 무료 계정이 필요해요. iPhone, Apple Watch, Android에서 쓸 수 있어요.

4. Pacer: iPhone과 Android를 아우르는 무료 챌린지

걷기 챌린지 만들기, 사람 초대, 순위표 보기는 무료이고, 클럽과 주간 리그도 있어요. Premium은 광고를 없애고 코칭, 어드벤처 챌린지, 연속 기록 복구를 더해요. Pacer는 항상 계정을 만들어요. iPhone, Apple Watch, Android에서 쓸 수 있고, GPS 걷기 기록도 돼요.

5. Pedometer++: 혼자 걷기에 좋은 무료 핵심 기능

걸음 수 측정과 핵심 기능은 무료예요. iPhone 운동 기록, Apple Watch 지도, 광고 제거는 Premium(공식 웹사이트 기준 월 $3.99 또는 연 $29.99)에 포함돼요. 친구 대결 기능은 없어요. App Store 개인정보 라벨에는 추적 항목이 없어요.

6. Apple Fitness: 기본 내장

Apple이 직접 만든 이 앱은 활동 링을 보여 주고, 최대 40명의 친구와 링을 공유하며, 링으로 점수를 매기는 7일간의 일대일 경쟁을 할 수 있게 해 줘요. 움직이기 링은 iPhone만으로도 되지만, 운동하기 링과 일어서기 링은 Apple Watch가 있어야 해요.

확인 방법

각 앱의 무료 플랜, 구입 항목, 광고, 계정 규칙은 2026년 11월 6일에 읽은 미국 App Store 페이지와 해당 앱의 공식 웹사이트 또는 도움말 센터를 바탕으로 했어요. ‘명시되지 않음’은 두 곳 모두 밝히지 않았다는 뜻이고, 저희가 짐작으로 채우지 않았어요. Stepdy에 관한 정보는 앱 자체 코드와 App Store Connect에서 가져왔어요.