iPhone で使える無料の歩数計アプリのおすすめ

結論

• 無料で、広告もアカウント登録もなし：Stepdy。水分記録と GPS でのウォーキング記録も無料です。
• 有料限定の機能が一切ない：StepUp。その代わり広告が表示されます。
• iPhone と Android で、友達と無料のチャレンジ：Pacer と StepsApp。
• Apple Watch を着けてひとりで使う：Pedometer++。主要な機能は無料です。
• iPhone に最初から入っている：Apple Fitness。競争の得点はアクティビティリングで決まります。

無料プランの比較

「広告」は、各アプリが App Store のページで申告している内容です。価格は米国のもので、ほかの国では App Store にその国の価格が表示されます。

1. Stepdy：無料で広告なし、少人数のグループ向け

広告もアカウント登録もなく、無料で使えるのは次の機能です。Apple ヘルスケアからの歩数計測、休養日を週2日まで設定できる連続記録、通知付きの水分記録、GPS マップでのウォーキング・ランニング記録、世界ランキングと国別ランキング、フレンド、フィード。グループは1つ作成でき、参加はいくつでも可能で、歩数レースは同時に1つまで行えます。

Pro（米国では月額 $3.99 または年額 $29.99、7日間の無料トライアル付き）では、グループとレースが無制限になり、目標に届かない日を補う歩数ウォレット、すべての履歴、各アクティビティのルート全体が使えるようになります。iPhone と Apple Watch 専用です。Stepdy は私たちが開発しています。確認方法は下記をご覧ください。

2. StepUp：有料限定の機能なし

友達とのランキング、最大15,000人の非公開グループ、グループチャット、チャレンジ、国別・世界ランキングなど、すべての機能が無料です。任意の課金は、開発を支援するための支払いと広告の削除です。広告が表示され、App Store のプライバシーラベルにトラッキングの記載があり、ウォーキングをマップに記録する機能はありません。iPhone、Apple Watch、Android で使えます。

3. StepsApp：友達やグループとのチャレンジが無料

無料プランには毎日の歩数、目標、連続記録があり、友達やグループとのチャレンジも無料で作成・参加できます。GPS ワークアウト、詳しい分析、広告なしでの利用は PRO の機能です（公式サイトでは月額 $4.99 または年額 $29.99）。友達やグループの機能には無料のアカウントが必要です。iPhone、Apple Watch、Android で使えます。

4. Pacer：iPhone と Android をまたいで無料のチャレンジ

歩数チャレンジの作成、メンバーの招待、ランキングの確認は無料で、クラブや週ごとのリーグもあります。Premium では広告が消え、コーチング、アドベンチャーチャレンジ、連続記録の修復が加わります。Pacer はアカウントを必ず作成します。iPhone、Apple Watch、Android で使え、GPS でのウォーキング記録にも対応しています。

5. Pedometer++：ひとりで歩くための主要機能が無料

歩数計測と主要な機能は無料です。iPhone でのワークアウト記録、Apple Watch でのマップ表示、広告の削除は Premium の機能です（公式サイトでは月額 $3.99 または年額 $29.99）。友達と競う機能はありません。App Store のプライバシーラベルにトラッキングの記載はありません。

6. Apple Fitness：最初から入っている

Apple 純正のこのアプリでは、アクティビティリングを表示し、最大40人の友達と共有したり、リングで得点を競う7日間の1対1の競争をしたりできます。ムーブリングは iPhone だけで使えますが、エクササイズリングとスタンドリングには Apple Watch が必要です。

確認方法

各アプリの無料プラン、課金、広告、アカウントのルールは、2026年11月6日に米国の App Store のページと各アプリの公式サイトまたはヘルプセンターで確認しました。「記載なし」は、そのどちらにも書かれていなかったことを意味し、推測はしていません。Stepdy に関する情報は、アプリ自体のコードと App Store Connect にもとづいています。