ヘルプセンター

Apple ヘルスケアからです。Apple ヘルスケアは、持ち歩いている間に iPhone が数えた歩数と、着けている間に Apple Watch が数えた歩数をまとめて、1日の合計にしています。Stepdy はヘルスケアから歩数、距離、アクティブエネルギーを読み取り、ヘルスケアと同じ1日の合計を表示します。グループとレースでは、iPhone と Apple Watch が数えた歩数を直接使います。

いいえ。iPhone だけで使えます。Apple Watch があれば、その歩数も含まれ、Watch アプリで今日の記録、グループのランキング、進行中のレースを確認できます。

iOS 18.0 以降の iPhone と、watchOS 11.0 以降の Apple Watch です。iPad 用のレイアウトや Android 版はありません。

いいえ。登録も、メールアドレスやパスワードも不要です。ランキングに必要なものは Stepdy がバックグラウンドで用意し、「アカウントとデータを削除」でそのすべてを削除できます。

「歩数」画面でプロフィール写真をタップし、「1日の目標」を選びます。スライダーでは5,000〜20,000歩の範囲で選べ、1,000〜60,000歩の範囲なら好きな目標を入力することもできます。

目標を達成した日ごとに、連続記録が1日ずつ伸びます。目標に届かなかった日でも、記録をつなぐ方法が2つあります。休養日（週に「なし」「1日」「2日」から選べ、無料）と、Pro の歩数ウォレットです。Stepdy は直近3日間を未確定のままにしておくので、Apple ヘルスケアに遅れて届いた歩数も反映されます。

目標を超えて歩いた分の歩数をためておく Pro の機能です。ためられるのは1日に目標1日分まで、合計で目標5日分までです。目標に届かなかった日は、その日に歩いていれば不足分を補い、連続記録が途切れないようにします。

目標に届かなかった日が、休養日の枠でカバーされたためです。Stepdy は、目標を達成したように見せかけるのではなく、休養日として表示します。

「ランキング」を開いて「フレンド」を選び、グループを作成します。6文字のコード、リンク、または QR コードを共有してください。これを持っている人は誰でも参加できるので、知っている人にだけ共有しましょう。

いくつでも参加できます。無料プランでは自分のグループを1つ作成でき、Pro なら必要なだけ作成できます。

参加しているグループから相手を1人選び、2,000〜50,000歩の目標と1〜7日の期限を決めます。先に目標に達した人か、期限が来た時点で歩数が多い人の勝ちです。進行中のレースはロック画面と Dynamic Island に表示されます。

自分のグループが、ほかのグループと競い合います。相手のグループにコードを教えてもらい、1人1日あたり5,000〜20,000歩のペースと、3日、7日、14日、30日のいずれかの期間を選びます。両グループは同じ目標を目指して競います。目標は、ペースに自分のグループの人数と日数を掛けた歩数です。メンバー全員の歩数がカウントされ、先に目標に達したグループの勝ちです。無料プランでは、進行中の歩数レースがないときに1つ始められます。

ユーザー名、フレンドリンク、QR コードのいずれかで追加できます。フレンドは相互の関係で、相手がリクエストを承認すると、フレンドのランキングとフィードでお互いが表示されるようになります。

はい。「歩数」画面でプロフィール写真をタップし、「歩数をランキングに公開」をオフにします。世界ランキングと国別ランキングから自分の行が削除されます。参加中のグループとレースでは、引き続き歩数が表示されます。

メッセージ、投稿、コメント、プロフィールはすべて、それぞれのメニューから通報でき、その投稿者をブロックすることもできます。通報は24時間以内に確認されます。

通知は、自分でオンにするまでオフのままです。開始時刻と終了時刻の間で、1時間、2時間、3時間ごとから間隔を選べます。水分の目標に達するとその日の通知は止まり、各通知にはグラス1杯を記録できるボタンがついています。

いいえ。水分の記録は、iPhone 上の Stepdy の中にとどまります。

「アクティビティ」タブを開き、アクティビティ（82種類）を選んで開始します。屋外のアクティビティでは GPS でルートを描き、距離とペースを測ります。記録中は画面をロックしてもかまいません。

今日の歩数と目標のリング、グループのランキング、進行中のレースを表示し、文字盤用のコンプリケーションも追加できます。Apple Watch を着けた状態で iPhone からアクティビティを記録すると、Apple Watch が心拍数を測り、そのアクティビティをワークアウトとして Apple ヘルスケアに保存します。

はい。ホーム画面とロック画面用のウィジェットが10種類（今日の歩数、水分、連続記録、グループ、レースなど）、コントロールセンター用のボタンが2つあります。

はい。Siri に今日の歩数、連続記録、グループ内の順位を尋ねたり、1日の目標を設定したりできます。同じアクションはショートカットアプリにもあります。

ランキング用の歩数の合計とプロフィール（名前、ユーザー名、国、写真）、参加しているグループ、レース、メッセージ、そして自分で共有を選んだ投稿です。個々のサンプル、心拍数、ルートなどのヘルスケアの詳細な記録は、アクティビティを投稿しないかぎり iPhone の中にとどまります。すべての項目はプライバシーポリシーに記載しています。

どのプランにも広告はなく、トラッキングもデータの販売も行いません。Stepdy はアプリの改善のため、匿名の利用統計を収集しています。

「歩数」画面でプロフィール写真をタップし、「アカウントとデータを削除」、「すべて削除」の順にタップします。プロフィール、作成したグループ、メッセージ、投稿、フレンドがサーバーから削除され、iPhone からもデータが削除されます。

iPhone で「設定」を開き、自分の名前、「サブスクリプション」の順にタップして、Stepdy を選びます。更新されないようにするには、期間が終了する24時間以上前に解約してください。アプリを削除しても、サブスクリプションは解約されません。

返金は Apple が対応しています。reportaproblem.apple.com から申請してください。

購入に使った Apple Account でサインインした状態で、「歩数」画面のプロフィール写真をタップし、「購入を復元」を選んでください。それでも Pro が使えない場合は、購入日を添えてご連絡ください。