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Aus Apple Health. Health führt das, was dein iPhone zählt, während du es bei dir trägst, und das, was deine Apple Watch zählt, während du sie trägst, zu einer Tagessumme zusammen. Stepdy liest Schritte, Distanz und aktive Energie aus Health und zeigt dieselbe Tagessumme. Gruppen und Duelle verwenden direkt die Schrittzahlen von iPhone und Apple Watch.

Nein. Ein iPhone allein reicht. Mit einer Apple Watch fließen auch die Schritte ein, die sie zählt, und die Watch-App zeigt deinen Tag, die Rangliste deiner Gruppe und ein laufendes Duell.

Auf dem iPhone mit iOS 18.0 oder neuer und auf der Apple Watch mit watchOS 11.0 oder neuer. Es gibt kein eigenes Layout fürs iPad und keine Android-Version.

Nein. Es gibt keine Registrierung, keine E-Mail und kein Passwort. Was die Ranglisten brauchen, richtet Stepdy im Hintergrund ein, und „Account und Daten löschen“ entfernt all das.

Tippe auf dem Bildschirm „Schritte“ auf dein Profilbild und wähle „Tagesziel“. Der Regler reicht von 5.000 bis 20.000 Schritten; du kannst auch jedes Ziel von 1.000 bis 60.000 eintippen.

Jeder Tag, an dem du dein Ziel erreichst, verlängert deine Serie um eins. Ein schwacher Tag kann sie auf zwei Arten trotzdem am Leben halten: mit einem Ruhetag (du wählst keinen, 1 oder 2 pro Woche, kostenlos) oder, mit Pro, mit dem Schritt-Konto. Stepdy hält die letzten drei Tage offen, damit Schritte, die verspätet in Apple Health ankommen, trotzdem zählen.

Eine Pro-Funktion, die die Schritte sammelt, die du über dein Ziel hinaus gehst: bis zu einem Tagesziel pro Tag und insgesamt bis zu 5 Tageszielen. An einem Tag, an dem du dein Ziel verfehlst, gleicht es die Differenz aus, damit deine Serie hält – vorausgesetzt, du bist an dem Tag gegangen.

Weil du an diesem Tag dein Ziel verfehlt hast und dein Kontingent an Ruhetagen ihn abgedeckt hat. Stepdy markiert ihn als Ruhetag, statt so zu tun, als hättest du das Ziel erreicht.

Öffne „Ränge“, wähle „Freunde“ und erstelle eine Gruppe. Teile ihren sechsstelligen Code, ihren Link oder ihren QR-Code. Jeder, der ihn hat, kann beitreten – teile ihn also nur mit Menschen, die du kennst.

In so vielen, wie du möchtest. In der kostenlosen Version kannst du 1 eigene Gruppe erstellen, mit Pro so viele, wie du brauchst.

Wähle jemanden aus einer deiner Gruppen, ein Ziel von 2.000 bis 50.000 Schritten und eine Dauer von 1 bis 7 Tagen. Wer das Ziel zuerst erreicht, gewinnt – oder wer bei Ablauf der Zeit mehr Schritte hat. Ein laufendes Duell erscheint auf deinem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island.

Deine Gruppe gegen eine andere Gruppe. Lass dir von der anderen Gruppe ihren Code geben und wähle dann ein Pensum von 5.000 bis 20.000 Schritten pro Person und Tag und eine Dauer von 3, 7, 14 oder 30 Tagen. Beide Gruppen laufen um die Wette auf dasselbe Ziel zu: das Pensum mal die Zahl der Personen in deiner Gruppe mal die Dauer in Tagen. Die Schritte jedes Mitglieds zählen, und die Gruppe, die das Ziel zuerst erreicht, gewinnt. In der kostenlosen Version kannst du ein Gruppen-Duell starten, solange keines deiner Schritt-Duelle läuft.

Über den Benutzernamen, mit deinem Freundeslink oder per QR-Code. Freundschaft beruht auf Gegenseitigkeit: Die andere Person nimmt deine Anfrage an, danach seht ihr euch gegenseitig auf der Rangliste „Freunde“ und im Feed.

Ja. Tippe auf dem Bildschirm „Schritte“ auf dein Profilbild und schalte „Meine Schritte in Ranglisten veröffentlichen“ aus. Deine Zeile wird aus der Welt- und der Länderrangliste entfernt; die Gruppen und Duelle, an denen du teilnimmst, sehen deine Schritte weiterhin.

Jede Nachricht, jeden Beitrag, jeden Kommentar und jedes Profil kannst du über das jeweilige Menü melden und die Person dahinter blockieren. Meldungen werden innerhalb von 24 Stunden geprüft.

Sie sind aus, bis du sie einschaltest. Wähle alle 1, 2 oder 3 Stunden zwischen einer Start- und einer Endzeit. Sobald du dein Wasserziel erreichst, pausieren die Erinnerungen für den Rest des Tages, und jede hat eine Taste, mit der du ein Glas einträgst.

Nein. Dein Wasserprotokoll bleibt in Stepdy auf deinem iPhone.

Öffne „Aktivitäten“, wähle eine Aktivität (82 Arten) und leg los. Outdoor-Aktivitäten nutzen GPS, um deine Route zu zeichnen und Distanz und Tempo zu messen; den Bildschirm kannst du währenddessen sperren.

Sie zeigt deine heutigen Schritte mit deinem Zielring, die Rangliste deiner Gruppe und ein laufendes Duell und bringt Komplikationen fürs Zifferblatt mit. Zeichnest du auf dem iPhone eine Aktivität auf und trägst dabei die Watch, misst die Watch deine Herzfrequenz und speichert die Aktivität als Training in Apple Health.

Ja: 10 Widgets für Home-Bildschirm und Sperrbildschirm (heutige Schritte, Wasser, deine Serie, deine Gruppe, ein Duell und mehr) und 2 Steuerelemente für das Kontrollzentrum.

Ja. Frag Siri nach deinen heutigen Schritten, deiner Serie oder deinem Platz in der Gruppe, oder stell dein Tagesziel ein; dieselben Aktionen findest du in der App „Kurzbefehle“.

Deine Schrittsummen und dein Profil (Name, Benutzername, Land, Foto) für die Ranglisten, die Gruppen, Duelle und Nachrichten, an denen du teilnimmst, und die Beiträge, die du teilen möchtest. Detaillierte Health-Daten wie einzelne Messwerte, Herzfrequenz und Routen bleiben auf deinem iPhone, es sei denn, du postest eine Aktivität. Die Datenschutzerklärung führt alles auf.

In keiner Version gibt es Werbung, Tracking oder Datenverkauf. Stepdy erhebt anonyme Nutzungsstatistiken, um die App zu verbessern.

Tippe auf dem Bildschirm „Schritte“ auf dein Profilbild, dann auf „Account und Daten löschen“ und „Alles löschen“. Dein Profil, die von dir erstellten Gruppen, Nachrichten, Beiträge und Freunde werden von den Servern entfernt und deine Daten vom iPhone.

Öffne auf dem iPhone die Einstellungen, tippe auf deinen Namen, dann auf „Abonnements“, und wähle Stepdy. Kündige mindestens 24 Stunden vor Ende des Zeitraums, damit sich das Abo nicht verlängert. Das Löschen der App kündigt das Abo nicht.

Rückerstattungen wickelt Apple ab. Du kannst sie unter reportaproblem.apple.com anfordern.

Tippe auf dem Bildschirm „Schritte“ auf dein Profilbild und wähle „Käufe wiederherstellen“ – angemeldet mit dem Apple Account, mit dem du bezahlt hast. Wird Pro dann immer noch nicht freigeschaltet, schreib uns und nenn das Kaufdatum.