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Los mejores podómetros gratis para iPhone

Todos los podómetros de esta guía son gratis de descargar; la diferencia está en el plan gratuito. StepUp no tiene ninguna función de pago, pero muestra anuncios. Stepdy deja gratis los pasos, las rachas, el agua y las caminatas con GPS, sin anuncios. StepsApp y Pacer mantienen gratis sus desafíos con amigos. Esto es lo que cubre de verdad cada plan gratuito.

Actualizado el 6 de noviembre de 2026 · datos comprobados el 6 de noviembre de 2026 · por Faruk Mert Kapar

En resumen

  • Gratis y sin anuncios ni registro: Stepdy, que además deja gratis el control del agua y las caminatas con GPS.
  • Nada de pago, en absoluto: StepUp, que a cambio muestra anuncios.
  • Desafíos gratis con amigos en iPhone y Android: Pacer y StepsApp.
  • Por tu cuenta, con un Apple Watch: Pedometer++, con sus funciones principales gratis.
  • Ya está en tu iPhone: Apple Fitness, cuyas competiciones se puntúan con los anillos de actividad.

Los planes gratuitos, frente a frente

AppPlan gratuitoAnunciosCuentaApple WatchOpción de pago (EE. UU.)
StepdyPasos, rachas, agua, actividades y clasificaciones; 1 grupo propio, 1 reto a la vezNingunoSin registroSíPro $3.99/mes o $29.99/año
StepUpTodas las funciones son gratisSíHay que iniciar sesión para añadir amigosSíNinguna; compras opcionales de apoyo
StepsAppPasos diarios, objetivos y rachas; los desafíos con amigos y en grupo son gratisSí, PRO los quitaOpcional; necesaria para amigos y gruposSíPRO $4.99/mes o $29.99/año (en su web)
PacerSeguimiento de pasos, objetivos, y crear desafíos de pasos o unirse a ellosSí, Premium los quitaSiempre se crea; inicio de sesión con correo, Apple, Google o FacebookSíPremium (se indican varios precios)
Pedometer++Recuento de pasos y funciones principales; el seguimiento de entrenos en el iPhone requiere PremiumSí, Premium los quitaNo se menciona ningunaSíPremium $3.99/mes o $29.99/año (en su web)
Apple FitnessAnillos de actividad, compartir y competicionesNingunoTu Cuenta de AppleSíFitness+ va aparte

«Anuncios» es lo que declara cada app en su página del App Store. Los precios son de Estados Unidos; en otros países, el App Store muestra el precio local.

1. Stepdy: gratis y sin anuncios, pensado para grupos pequeños

Gratis, sin anuncios y sin registro: recuento de pasos desde Apple Health, rachas con hasta 2 días de descanso por semana, control del agua con recordatorios, caminatas y carreras en un mapa GPS, las clasificaciones mundial y por país, amigos y el Feed. Puedes crear 1 grupo, unirte a todos los que quieras y tener 1 reto de pasos a la vez.

Pro ($3.99 al mes o $29.99 al año en Estados Unidos, con 7 días de prueba gratis) añade grupos y retos ilimitados, la Cartera de pasos, que salva un día flojo, todo tu historial y la ruta completa de cada actividad. Solo para iPhone y Apple Watch. Stepdy lo hacemos nosotros; más abajo explicamos cómo lo hemos comprobado.

2. StepUp: nada de pago

Todas las funciones son gratis: clasificaciones de amigos, grupos privados de hasta 15.000 personas, chat de grupo, desafíos y clasificaciones por país y mundial. Las compras opcionales son pagos de apoyo y la eliminación de anuncios. Muestra anuncios, su etiqueta del App Store indica rastreo y no graba caminatas en un mapa. Funciona en iPhone, Apple Watch y Android.

3. StepsApp: desafíos gratis con amigos y en grupo

El plan gratuito incluye pasos diarios, objetivos y rachas, y tanto crear desafíos con amigos y en grupo como unirse a ellos es gratis. Los entrenos con GPS, los análisis avanzados y la experiencia sin anuncios forman parte de PRO ($4.99 al mes o $29.99 al año en su web). Para amigos y grupos hace falta una cuenta gratuita. Funciona en iPhone, Apple Watch y Android.

4. Pacer: desafíos gratis entre iPhone y Android

Crear desafíos de pasos, invitar a gente y seguir la clasificación es gratis, y hay clubes y ligas semanales. Premium quita los anuncios y añade coaching, desafíos de aventura y reparación de rachas. Pacer siempre crea una cuenta. Funciona en iPhone, Apple Watch y Android, e incluye caminatas con GPS.

5. Pedometer++: lo esencial gratis para caminar por tu cuenta

El recuento de pasos y las funciones principales son gratis. El seguimiento de entrenos en el iPhone, los mapas en el Apple Watch y la eliminación de anuncios forman parte de Premium ($3.99 al mes o $29.99 al año en su web). No tiene competiciones entre amigos. Su etiqueta del App Store no indica rastreo.

6. Apple Fitness: viene de serie

La app de la propia Apple muestra tus anillos de actividad y te permite compartirlos con hasta 40 amigos y organizar competiciones uno contra uno de 7 días que se puntúan con los anillos. El anillo Moverse funciona solo con el iPhone; los anillos Ejercicio y De pie necesitan un Apple Watch.

Cómo lo comprobamos

El plan gratuito, las compras, los anuncios y las condiciones de cuenta de cada app salen de su página del App Store de Estados Unidos y de su propia web o centro de ayuda, consultados el 6 de noviembre de 2026. «No se indica» significa que ninguna de las dos fuentes lo decía, así que no hemos hecho suposiciones. Los datos sobre Stepdy salen del propio código de la app y de App Store Connect.

Descargar en el App StoreGratis · Sin anuncios · Sin registro

Preguntas frecuentes

¿Hay algún podómetro gratis para iPhone sin anuncios?

Sí. Stepdy no muestra anuncios ni en el plan gratuito ni en Pro, y la app Deporte de la propia Apple tampoco los muestra. StepUp, StepsApp, Pacer y Pedometer++ declaran publicidad en sus páginas del App Store.

¿El iPhone cuenta los pasos sin instalar ninguna app?

Sí. La app Salud cuenta los pasos con los sensores de movimiento del iPhone. Una app de podómetro lee esos pasos y añade objetivos, rachas, historial y, en algunos casos, amigos.

¿Qué podómetro gratis me deja competir con amigos?

StepUp deja gratis todas sus funciones sociales. En Stepdy puedes unirte gratis a todos los grupos que quieras, crear 1 grupo propio y tener 1 reto a la vez. StepsApp y Pacer mantienen gratis sus desafíos con amigos y en grupo.

Camina con la gente que conoces.

Gratis en el App Store. Sin anuncios ni registro.

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