Ghiduri
Comparații corecte pentru alegerea unui contor de pași, fiecare cu data la care au fost verificate informațiile, și răspunsuri bazate pe cercetări la întrebările despre mersul pe jos. Noi facem Stepdy și o spunem în fiecare ghid.
Cele mai bune contoare de pași gratuite pentru iPhone
Planuri gratuite comparate: Stepdy, StepUp, StepsApp, Pacer, Pedometer++ și Apple Fitness. Ce e gratuit, reclame, conturi și prețul upgrade-ului, verificate pe 6 noiembrie 2026.
Cele mai bune aplicații pentru o provocare de pași cu prietenii
Provocări de pași cu prietenii, familia sau colegii: Stepdy, StepUp, Pacer, StepsApp, Stompers și Apple Fitness. Grupuri, dueluri, Android, reclame. Verificat pe 6 noiembrie 2026.
Câți pași pe zi îți trebuie?
10.000 de pași pe zi, un mit? O sinteză din 2025 leagă 7.000 de pași de un risc de deces cu 47% mai mic decât la 2.000. Originea lui 10.000 și cum alegi un obiectiv.
De ce iPhone-ul și Apple Watch-ul arată un număr diferit de pași
iPhone-ul numără pașii doar cât îl ai la tine, iar Apple Watch-ul cât îl porți; aplicația Sănătate îi combină. De ce diferă cifrele și cum le apropii.
Mergi pe jos cu oamenii pe care îi cunoști.
Gratuit în App Store. Fără reclame, fără înregistrare.
