Οδηγοί
Δίκαιες συγκρίσεις για να διαλέξεις βηματομετρητή, η καθεμία με την ημερομηνία ελέγχου των στοιχείων της, και απαντήσεις βασισμένες στην έρευνα στις ερωτήσεις που κάνει ο κόσμος για το περπάτημα. Εμείς φτιάχνουμε το Stepdy και το λέμε σε κάθε οδηγό.
Οι καλύτεροι δωρεάν βηματομετρητές για iPhone
Σύγκριση δωρεάν εκδόσεων: Stepdy, StepUp, StepsApp, Pacer, Pedometer++, Apple Fitness. Τι μένει δωρεάν, διαφημίσεις, λογαριασμοί, τιμές αναβάθμισης. Έλεγχος: 6 Νοεμβρίου 2026.
Οι καλύτερες εφαρμογές για πρόκληση βημάτων με φίλους
Πρόκληση βημάτων με φίλους, οικογένεια ή συναδέλφους: Stepdy, StepUp, Pacer, StepsApp, Stompers, Apple Fitness. Ομάδες, αγώνες, Android, διαφημίσεις. Έλεγχος: 6 Νοεμβρίου 2026.
Πόσα βήματα την ημέρα χρειάζεσαι;
Μύθος τα 10.000 βήματα τη μέρα; Σε μια ανασκόπηση του 2025, τα 7.000 συνδέθηκαν με 47% μικρότερο κίνδυνο θανάτου από τα 2.000. Από πού βγήκαν τα 10.000 και πώς βάζεις στόχο.
Γιατί το iPhone και το Apple Watch σου δείχνουν διαφορετικά βήματα
Το iPhone μετράει βήματα μόνο όσο το έχεις μαζί σου και το Apple Watch όσο το φοράς. Η εφαρμογή Υγεία ενώνει τα δύο. Γιατί διαφέρουν οι αριθμοί και πώς να τους φέρεις πιο κοντά.
Περπάτα μαζί με τους δικούς σου.
Δωρεάν στο App Store. Χωρίς διαφημίσεις, χωρίς εγγραφή.
