שותים מספיק מים, הקשה אחר הקשה.

איך עובד מעקב השתייה

1. 1

   קובעים יעד

   כל כמות בין 1,000 ל-5,000 מ״ל ביום; עד שמשנים, היעד הוא 2,000 מ״ל. ב-iPhone שהאזור שלו מוגדר לארה״ב, האפליקציה משתמשת באונקיות נוזל.

2. 2

   רושמים כוס

   מקישים על ״הוספה״. גדלי הכוס הם 150, 250, 350, 500 ו-750 מ״ל; עם Pro, כל גודל בין 50 ל-1,500 מ״ל.

3. 3

   מקבלים תזכורת

   מפעילים תזכורות כל 1, 2 או 3 שעות, בין השעות שבחרת. הן נעצרות לאותו יום ברגע שמגיעים ליעד.