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Suivi de l’hydratation

Buvez assez d’eau, un verre à la fois.

Dans Stepdy, l’onglet Eau est une bouteille qui se remplit à chaque verre ajouté. Fixez un objectif quotidien, choisissez une taille de verre et activez des rappels qui s’arrêtent pour la journée dès que l’objectif est atteint.

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L’écran Eau de Stepdy, avec une bouteille remplie à plus de la moitié, les tailles de verre et les boissons du jour

Captures d’écran : Stepdy sur un simulateur d’iPhone, avec des données d’exemple.

Comment fonctionne le suivi de l’eau

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    Fixez votre objectif

    De 1 000 à 5 000 ml par jour, et 2 000 ml tant que vous n’avez rien modifié. Sur un iPhone dont la région est réglée sur les États-Unis, l’app utilise les onces liquides.

  2. 2

    Ajoutez un verre

    Touchez Ajouter. Les tailles de verre sont 150, 250, 350, 500 et 750 ml ; avec Pro, n’importe quelle taille de 50 à 1 500 ml.

  3. 3

    Recevez des rappels

    Activez des rappels espacés de 1, 2 ou 3 heures, entre les heures de votre choix. Ils s’arrêtent pour la journée dès que vous atteignez votre objectif.

Une bouteille qui se remplit

L’eau du jour en bouteille et en pourcentage, les boissons du jour avec leur heure, et votre semaine en colonnes. Vous pouvez aussi ajouter un verre depuis un widget, depuis le Centre de contrôle ou directement depuis un rappel.

Ce qui est gratuit

  • Objectif quotidien et ajout d’un simple toucher
  • Rappels espacés de 1, 2 ou 3 heures
  • 3 styles de bouteille
  • Les boissons du jour et votre semaine
  • Widget Eau et bouton du Centre de contrôle
  • Votre historique reste sur votre iPhone

Stepdy Pro ajoute trois autres styles de bouteille et une taille de verre personnalisée.

Questions fréquentes

Existe-t-il une application gratuite de rappel pour boire de l’eau sur iPhone ?

Oui. Dans Stepdy, le suivi de l’eau, rappels compris, est gratuit. Il se trouve à côté de votre nombre de pas : une seule app pour les deux.

Les rappels continuent-ils une fois que j’ai assez bu ?

Non. Ils s’arrêtent pour la journée dès que vous atteignez votre objectif d’eau.

Stepdy enregistre-t-il ma consommation d’eau dans Apple Santé ?

Non. Votre historique d’eau reste dans Stepdy, sur votre iPhone.

Marchez avec vos proches.

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