Stepdyขวดที่ค่อย ๆ เต็ม
น้ำที่ดื่มในวันนั้นแสดงเป็นขวดและเปอร์เซ็นต์ พร้อมรายการน้ำที่ดื่มวันนี้และเวลาที่ดื่ม และสัปดาห์ของคุณเป็นกราฟแท่ง คุณยังบันทึกน้ำหนึ่งแก้วได้จากวิดเจ็ต จากศูนย์ควบคุม หรือจากการแจ้งเตือนโดยตรง
บันทึกการดื่มน้ำ
ดื่มน้ำให้พอ แตะบันทึกทีละแก้ว
แท็บ “น้ำ” ของ Stepdy คือขวดที่ค่อย ๆ เต็มขึ้นทุกครั้งที่คุณบันทึก ตั้งเป้าหมายรายวัน เลือกปริมาณต่อแก้ว และเปิดการแจ้งเตือนที่จะหยุดไปทั้งวันเมื่อคุณดื่มถึงเป้า
ฟรี · ไม่มีโฆษณา · ไม่ต้องสมัครสมาชิก
ภาพหน้าจอ: Stepdy บนเครื่องจำลอง iPhone พร้อมข้อมูลตัวอย่าง
การบันทึกการดื่มน้ำทำงานอย่างไร
- 1
ตั้งเป้าหมาย
ตั้งได้ตั้งแต่ 1,000 ถึง 5,000 มล. ต่อวัน ค่าเริ่มต้นคือ 2,000 มล. จนกว่าคุณจะเปลี่ยน ถ้า iPhone ตั้งภูมิภาคเป็นสหรัฐอเมริกา แอปจะใช้หน่วยฟลูอิดออนซ์
- 2
บันทึกน้ำหนึ่งแก้ว
แตะ “เพิ่ม” ปริมาณต่อแก้วมีให้เลือก 150, 250, 350, 500 และ 750 มล. และเมื่อใช้ Pro จะกำหนดเองได้ตั้งแต่ 50 ถึง 1,500 มล.
- 3
รับการแจ้งเตือน
เปิดการแจ้งเตือนทุก 1, 2 หรือ 3 ชั่วโมงในช่วงเวลาที่คุณเลือก การแจ้งเตือนจะหยุดไปทั้งวันเมื่อคุณดื่มถึงเป้า
สิ่งที่คุณใช้ได้ฟรี
- เป้าหมายรายวันและการบันทึกด้วยการแตะครั้งเดียว
- การแจ้งเตือนทุก 1, 2 หรือ 3 ชั่วโมง
- ขวด 3 แบบ
- น้ำที่ดื่มวันนี้และภาพรวมทั้งสัปดาห์
- วิดเจ็ตน้ำและปุ่มในศูนย์ควบคุม
- บันทึกของคุณอยู่บน iPhone ของคุณ
Stepdy Pro เพิ่มขวดอีก 3 แบบ และปริมาณต่อแก้วที่กำหนดเองได้
คำถามที่พบบ่อย
มีแอปเตือนดื่มน้ำฟรีสำหรับ iPhone ไหม?
มี การบันทึกการดื่มน้ำใน Stepdy รวมถึงการแจ้งเตือน ใช้ได้ฟรี และอยู่ข้างจำนวนก้าวของคุณ แอปเดียวจึงครอบคลุมทั้งสองอย่าง
ดื่มน้ำพอแล้ว การแจ้งเตือนยังเตือนต่อไหม?
ไม่ การแจ้งเตือนจะหยุดไปทั้งวันเมื่อคุณดื่มถึงเป้าหมาย
Stepdy บันทึกข้อมูลการดื่มน้ำลง Apple Health ไหม?
ไม่ได้บันทึก ข้อมูลการดื่มน้ำของคุณอยู่ใน Stepdy บน iPhone ของคุณ