Stepdy 获取 App

iPhone 最佳计步器 App 对比

这里对比了大家问得最多的七款计步器：各自的价格、免费版实际包含什么，以及各自最擅长什么。Stepdy 是我们开发的，所以我们尽量做到公正：哪款 App 更合适，我们就直说。

信息核实于 2026 年 11 月 6 日

该选哪一款？

并排对比

StepdyStepsAppPacerPedometer++StepUpSweatcoinApple Fitness
价格（美国）免费 · Pro 每月 $3.99 或每年 $29.99，含 7 天免费试用免费 · 官网标价 PRO 每月 $4.99 或每年 $29.99（App Store 列有多个价位）；提供家庭方案免费 · Premium 订阅（App Store 列有多个价位，$3.99–$49.99）；提供家庭方案免费 · 官网标价 Premium 每月 $3.99 或每年 $29.99免费；可选“Support StepUp”支持购买（$1–$25）和去广告免费 · Premium 订阅（App Store 列有 $4.99 和 $24.99）免费（Apple 自带 App）；Fitness+ 需单独订阅
免费版步数、连续记录、饮水、活动和排行榜；可自建 1 个群组，同时进行 1 场竞赛每日步数、目标和连续记录；好友和群组挑战免费计步、目标，以及创建或加入步数挑战计步和核心功能；iPhone 上的体能训练记录需要 Premium所有功能免费经过验证的步数可赚取 sweatcoin，每天有上限健身圆环、共享和比赛
和好友比拼带实时榜单的群组、与其他群组的对决、一对一竞赛、全球和国家/地区排行榜、“动态”好友、群组和挑战（1 天到 18 个月，个人或团队），每日和每周排行榜好友、俱乐部、多种挑战类型（包括团队对团队）、每周联赛未说明有好友比赛或排行榜好友排行榜、最多 15,000 人的私密群组、群聊、挑战、国家/地区和全球排名和好友比谁的步数连续记录最长最多与 40 位好友共享健身记录；为期 7 天、按健身圆环计分的一对一比赛
平台iPhone、Apple WatchiPhone、Apple Watch、AndroidiPhone、Apple Watch、AndroidiPhone、Apple WatchiPhone、Apple Watch、AndroidiPhone、Apple Watch、AndroidiPhone、iPad、Apple Watch
Apple Watch App有有有有，手表上可看地图（Premium）有有有（“锻炼”和“站立”圆环需要 Apple Watch）
地图记录步行和跑步有（详情页上的完整路线需要 Pro）有（PRO）有，支持导出 GPX有，支持离线地图和导入 GPX无未说明体能训练有路线地图
饮水记录有，带提醒未说明未说明未说明未说明未说明未说明
账户无需注册可选；使用好友和群组功能时需要一定会创建；可用邮箱、Apple、Google 或 Facebook 登录未提及添加好友需要登录需用手机号、邮箱、Apple 或 Google 注册使用 Apple账户
广告与追踪无广告，不追踪含广告（PRO 可去除）；其 App Store 隐私标签列有追踪含广告（Premium 可去除）；其 App Store 隐私标签列有追踪含广告（Premium 可去除）；其 App Store 隐私标签未列追踪含广告；其 App Store 隐私标签列有追踪含广告；其 App Store 隐私标签列有追踪无广告，不追踪
App Store 评分（美国）2026 年新上线（评分尚少）4.8 分，303,728 个评分4.9 分，336,888 个评分4.8 分，184,916 个评分4.8 分，149,810 个评分4.5 分，402,250 个评分2.9 分，11,647 个评分
最擅长小群组比拼、允许休息日的连续记录、饮水和 GPS 步行集于一个 App，无广告，无需注册打磨精良的目标与连续记录计步器，好友和群组挑战免费，可同步多种可穿戴设备社区功能最全：跨 iPhone 和 Android 的免费群组挑战、俱乐部和联赛以 Apple Watch 为先、注重隐私的计步器，徒步和路线工具很强免费的社交排行榜，以及横跨 iPhone、Android 和可穿戴设备的超大型群组挑战把经过验证的步数变成 App 内货币，在其商城中消费健身圆环内置为期 7 天的一对一比赛；完整体验需要 Apple Watch
Stepdy 与 StepsApp 对比 →Stepdy 与 Pacer 对比 →Stepdy 与 Pedometer++ 对比 →Stepdy 与 StepUp 对比 →

资料来源

常见问题

iPhone 上最好的免费计步器 App 是哪款？

要看希望哪些功能免费。StepUp 完全没有付费功能，但有广告。Stepdy 的免费版包括步数、连续记录、饮水、地图步行记录和排行榜，没有广告，可以创建 1 个群组，同时进行 1 场竞赛。Pedometer++ 的核心功能免费，但 iPhone 上的体能训练记录属于 Premium。

哪款计步器可以和好友比拼？

Stepdy、StepUp、StepsApp 和 Pacer 都有好友和群组挑战；在 Sweatcoin 中，可以和好友比谁的步数连续记录最长。Apple 的“健身”App 有为期 7 天、按健身圆环计分的一对一比赛。

哪款计步器没有广告？

在这几款 App 中，Stepdy 和 Apple Fitness 不显示广告。StepsApp、Pacer、Pedometer++、StepUp 和 Sweatcoin 在各自的 App Store 页面上声明含有广告；其中大多数可以通过付费方案去除广告。

计步必须有 Apple Watch 吗？

不需要。这里的每款 App 只用 iPhone 就能计步；Apple Watch 可以补上手机不在身边时走的步数。Apple 的健身圆环中，“锻炼”和“站立”圆环需要 Apple Watch。

和身边的人一起走。

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